11 noiembrie
În Antrenarea sportivilor de Cristian Mihai
cu 0 comentarii
Antrenamentul relaxarii
Cu ajutorul feedbackului referitor la conductivitatea pielii, beneficiarul invata sa controleze constient nivelul obisnuit de excitatie si nivelul de activitate a sistemului nervos simpatic. Tensiunea interioara duce la cresterea activitatii glandelor sudoripare si, prin urmare, la un nivel mai ridicat de conductanta a pielii (activitate…