relaxare Tag

relaxare
1

Antrenamentul relaxarii

Cu ajutorul feedbackului referitor la conductivitatea pielii, beneficiarul invata sa controleze constient nivelul obisnuit de excitatie si nivelul de activitate a sistemului nervos simpatic. Tensiunea interioara duce la cresterea activitatii glandelor sudoripare si, prin urmare, la un nivel mai ridicat de conductanta a pielii (activitate…